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 南高尾の野草 前編 
都井沢から城山に登り、三沢峠からう梅ノ木平に下る。
上る途中の杉の木には花粉症の原因となる花のつぼみが…ああ!



マルバハギ
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タカオヒゴダイ
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アキノキリンソウ
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ハキダメギク
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ノダケ
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シロヨメナ
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アオツヅラフジ(有毒)
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ヤマハッカ
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ゲンノショウコ
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(内容)ユウガギク、ナンテンハギ、アキノキリンソウ、ヤマハッカ、ゴンズイ、クサギ、マルバハギ、タカオヒゴダイ、シモバシラ、オニタコビラ、ハキダメギク、カラスウリ、ノコンギク、アオツヅラフジ、ゲンノショウコ、ヒメシバ、ノダケ、ノブキ、アズマヤマアザミ、カシワバハグマ、コメナモミ、ヤクシソウ、シロヨメナ、三沢峠




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(内容)ハナトリカブト、アケボノソウ、タムラソウ、ノコンギク、ミゾソバ、ゲンノショウコ、マツムシソウ、キンシバイ、コシオガマ、センブリ、クモガタヒョウモン(蝶)、トネアザミ、ミヤマトリカブト、タカオヒゴダイ、シロミノコムラサキ、コムラサキ、キリンソウ、クサノオウ